为关注大学生成长与发展,帮助学生缓解压力、探索内心世界,中国体彩网手机版于6月19日在济世社区中国体彩网手机版“曜心轩”团体辅导室举办了以“曼陀罗中的自我对话”为主题的大学生疗愈特色活动。本次活动将艺术表达与心理疏导相结合,吸引了众多学生踊跃报名,大家在绘制曼陀罗的过程中开启了与自我的深度对话。
活动伊始,中国体彩网手机版心理专干黄慧老师详细介绍了曼陀罗绘画疗愈的原理与意义。曼陀罗在梵语中意为“坛城”,其圆形图案象征着圆满与和谐,通过绘制曼陀罗,能够将内心的情绪与潜意识以色彩和图形的形式具象化,从而达到自我疗愈的效果。
在创作环节,同学们纷纷拿起画笔,专注地在空白的曼陀罗模板上涂抹色彩。现场氛围宁静而温馨,只听见画笔与纸张接触的沙沙声。有的同学选择用明亮鲜艳的色彩表达内心的活力与希望,有的则用深沉的色调释放积压已久的焦虑与不安。随着一幅幅独具个性的曼陀罗作品逐渐成型,同学们的情绪也在创作过程中得到了充分的宣泄与梳理。
绘画结束后,大家围坐在一起,分享自己的创作思路与感受。一位参与活动的同学表示:“在绘制曼陀罗的过程中,我感觉自己完全沉浸其中,忘记了所有烦恼。看到最终完成的作品,我好像更了解自己的内心想法了。”另一位同学也感慨道:“通过这次活动,我发现原来艺术可以成为与自己对话的桥梁,这种疗愈方式既有趣又有效。”
(文/ 黄慧 摄/于鸿彪 刘周青)